魯夫 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

魯夫高雄
ID 65355

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5.0 km | 00:28:52 | 05:44/km

日期: 2014-12-02 16:48 - 地點: 松藝路 - 天氣: 好 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 02'17" /

腳不從心><

12月累積里程 : 151.67 km

美津濃浩克累積 : 1523.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黎瀟苑, 阿立和其他 58 人說推

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觀看另 3 則留言

ricky tseng 團長,看這篇,小心些!!
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=164d192d-c9b5-45a6-a538-60d545fe1a29

2014-12-09 14:19 ·

1 個人推

淑婷(燒餅) 啊 (´⊙ω⊙`)

2014-12-09 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'56"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'40"	00:23'08"
5	05'40"	00:28'48"
5.0	02'17"	00:28'52"

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