龍大俠 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

龍大俠高雄
ID 540

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21.1 km | 02:01:11 | 05:44/km

日期: 2014-12-10 08:32 - 總爬升: 202 m - 地點: 美術館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'05" / 05'50" / 05'11" / 05'37" / 05'31" / 05'44" / 05'23" / 05'42" / 05'19" / 05'31" / 05'20" / 05'47" / 05'21" / 06'03" / 05'45" / 05'52" / 06'14" / 05'48" / 06'08" / 06'01" / 05'53" / 09'44" /

左左右右

12月累積里程 : 42.21 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

劉順來, 翁信義和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'50"	00:11'55"
3	05'11"	00:17'06"
4	05'37"	00:22'43"
5	05'31"	00:28'14"
6	05'44"	00:33'58"
7	05'23"	00:39'21"
8	05'42"	00:45'03"
9	05'19"	00:50'22"
10	05'31"	00:55'53"
11	05'20"	01:01'13"
12	05'47"	01:07'00"
13	05'21"	01:12'21"
14	06'03"	01:18'24"
15	05'45"	01:24'09"
16	05'52"	01:30'01"
17	06'14"	01:36'15"
18	05'48"	01:42'03"
19	06'08"	01:48'11"
20	06'01"	01:54'12"
21	05'53"	02:00'05"
21.1	09'42"	02:01'11"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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