9.1 km | 00:54:28 | 05:58/km日期: 2020-12-04 05:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 06'10" / 05'44" / 06'01" / 05'46" / 05'58" / 05'46" / 06'00" / 06'25" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 06'01" | 00:24'02" |
| 5 | 05'46" | 00:29'48" |
| 6 | 05'58" | 00:35'46" |
| 7 | 05'46" | 00:41'32" |
| 8 | 06'00" | 00:47'32" |
| 9 | 06'25" | 00:53'57" |
| 9.1 | 04'35" | 00:54'29" |
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