3.6 km | 00:34:53 | 09:36/km日期: 2020-12-04 17:18 - 平均心率: 76 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4470 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'57" / 07'08" / 11'03" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 | 149 / 91 |
| 2 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 2001 | 159 / 76 |
| 3 | | 13'07" (+05'50") | 1001 / 3003 | 111 / 68 |
| 4 | | 10'02" (+02'45") | 625 / 3628 | 96 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'08" | 00:14'05" |
| 3 | 11'03" | 00:25'08" |
| 3.6 | 15'29" | 00:34'53" |
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