6.4 km | 00:49:04 | 07:40/km日期: 2020-12-08 07:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'58" / 08'24" / 07'46" / 07'36" / 06'50" / 07'23" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'13") | 388 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'24" | 00:16'22" |
| 3 | 07'46" | 00:24'08" |
| 4 | 07'36" | 00:31'44" |
| 5 | 06'50" | 00:38'34" |
| 6 | 07'23" | 00:45'57" |
| 6.4 | 08'01" | 00:49'04" |
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