23.0 km | 01:35:20 | 04:08/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-12-14 |
| 成績 | 01:35:20 |
| 總名次 | 34 / 3215 |
| 分組名次 | 9 / 635 |
| 平均速度 | 04:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:20'03" | 00:41'07" |
| 00:21'04" (+01'01") |
| 00:21'27" (+01'24") | 00:43'46" (+02'39") |
| 00:22'19" (+02'16") |
|
日期: 2014-12-14 06:30 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
阿公店超半馬：總排34/3215，分組9/635。均速4：15，ＶＤＯＴ51。本預期腳若發痛就不勉強，在後半段腳的確發痛，不過沒有加劇。但14Ｋ後速度掉很多…將來要多練ＴＲ。
賽前宣言: average(Ｔ,Ｍ)
12月累積里程 :
207.27 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'57" | 00:07'55" |
| 3 | 03'59" | 00:11'54" |
| 4 | 04'04" | 00:15'58" |
| 5 | 04'05" | 00:20'03" |
| 6 | 04'05" | 00:24'08" |
| 7 | 04'14" | 00:28'22" |
| 8 | 04'11" | 00:32'33" |
| 9 | 04'15" | 00:36'48" |
| 10 | 04'19" | 00:41'07" |
| 11 | 04'12" | 00:45'19" |
| 12 | 04'17" | 00:49'36" |
| 13 | 04'18" | 00:53'54" |
| 14 | 04'16" | 00:58'10" |
| 15 | 04'24" | 01:02'34" |
| 16 | 04'25" | 01:06'59" |
| 17 | 04'32" | 01:11'31" |
| 18 | 04'24" | 01:15'55" |
| 19 | 04'33" | 01:20'28" |
| 20 | 04'25" | 01:24'53" |
| 21 | 04'26" | 01:29'19" |
| 22 | 04'16" | 01:33'35" |
| 22.4 | 04'06" | 01:35'20" |
17702.0 km | 
946.3 km
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