6.0 km | 00:31:39 | 05:16/km日期: 2020-12-10 17:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'25" / 06'02" / 05'05" / 05'07" / 05'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.00 km 
母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 :
1014.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'25" | 00:11'14" |
| 3 | 06'02" | 00:17'16" |
| 4 | 05'05" | 00:22'21" |
| 5 | 05'07" | 00:27'28" |
| 6 | 05'00" | 00:32'28" |
| 6.0 | 04'38" | 00:32'30" |
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