8.1 km | 00:57:29 | 07:04/km日期: 2020-12-09 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'42" / 06'47" / 08'35" / 06'49" / 06'29" / 06'19" / 06'06" / 07'10" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+06'12") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 327.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'47" | 00:14'29" |
| 3 | 08'35" | 00:23'04" |
| 4 | 06'49" | 00:29'53" |
| 5 | 06'29" | 00:36'22" |
| 6 | 06'19" | 00:42'41" |
| 7 | 06'06" | 00:48'47" |
| 8 | 07'10" | 00:55'57" |
| 8.1 | 12'18" | 00:57'29" |
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