7.1 km | 00:39:39 | 05:34/km日期: 2020-12-10 21:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1006 / 1006 | 191 / 96 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1007 / 2013 | 193 / 93 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1008 / 3022 | 193 / 95 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1007 / 4029 | 192 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1003 / 5032 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1007 / 6040 | 191 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 1005 / 7046 | 190 / 90 |
| 8 | | 04'54" | 108 / 7155 | 195 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'28" | 00:21'50" |
| 5 | 05'37" | 00:27'27" |
| 6 | 05'35" | 00:33'02" |
| 7 | 05'49" | 00:38'51" |
| 7.1 | 07'21" | 00:39'39" |
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