6.0 km | 00:35:36 | 05:53/km日期: 2020-12-11 18:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1005 / 1005 | 178 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1005 / 2010 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1008 / 3019 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'39" | 1001 / 4021 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1004 / 5026 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 6028 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'23" | 37 / 6065 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'44" | 00:23'56" |
| 5 | 05'42" | 00:29'38" |
| 6 | 05'42" | 00:35'20" |
| 6.0 | 07'11" | 00:35'36" |
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