7.5 km | 00:51:12 | 06:49/km日期: 2020-12-12 15:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'26" / 09'44" / 06'26" / 06'24" / 07'33" / 09'34" / 08'21" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'30") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'44" | 00:16'10" |
| 3 | 06'26" | 00:22'36" |
| 4 | 06'24" | 00:29'00" |
| 5 | 07'33" | 00:36'33" |
| 6 | 09'34" | 00:46'07" |
| 7 | 08'21" | 00:54'28" |
| 7.5 | 06'57" | 00:58'01" |
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