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 |  6.1 km | 00:33:23 | 05:25/km日期: 2012-04-06 23:38 - 地點: 內湖 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% Pace: 05'14" / 05'22" / 05'08" / 05'38" / 05'43" / 05'32" / 05'15" / 今天為了週日美麗華22k的調整，前3k以5分30以內.後3k只想保持速度..跟前次一樣再加上50下伏地脡身..累計年度241k.. 4月累積里程 : 99.45 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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