林倍生 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.2 km | 00:28:30 | 05:26/km

日期: 2020-12-17 20:44 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'39" / 05'19" / 05'22" / 05'20" / 05'12" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'36" (+00'24")

991 / 991

2

05'19"

(10'53")

05'18" (+00'06")

1001 / 1993

3

05'21"

(16'14")

05'19" (+00'07")

1005 / 2998

4

05'26"

(21'40")

05'24" (+00'12")

1004 / 4003

5

05'12"

(26'52")

05'12"

999 / 5002

6

01'23"

(28'15")

05'49" (+00'37")

237 / 5239

12月累積里程 : 47.55 km

Adidas Boston 6 累積 : 826.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Erin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'19"	00:10'58"
3	05'22"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5	05'12"	00:26'52"
5.2	05'45"	00:28'15"

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