半馬 | 02:27:55 | 07:00/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-12-20 |
| 成績 | 02:27:55 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'01" | 01:05'07" |
| 00:34'06" (+03'05") |
| 00:36'53" (+05'52") | 01:15'02" (+09'55") |
| 00:38'09" (+07'08") |
|
日期: 2020-12-20 06:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+01'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'33" (+01'32") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'08" (+02'07") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'14" (+01'13") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'25" (+01'24") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 07'22" (+01'21") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 08'18" (+02'17") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 07'48" (+01'47") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'13" (+01'12") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'17" | 101 / 21101 |
我想告訴自己
妳再混啊！妳再吃啊！🤣🤣
今天的伴手禮是腳底一個大水泡。
另外想說，
補給站提供紙杯是給參賽者們一個方便，
但隨地亂丟紙杯這行為真的很母湯喔～
賽前宣言: 希望每年都能參加並完賽😄
賽後評分: 補給不錯
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.97 km 
Skechers Go Run 愛我別走 累積 :
1505.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 06'04" | 00:18'46" |
| 4 | 06'01" | 00:24'47" |
| 5 | 06'14" | 00:31'01" |
| 6 | 06'25" | 00:37'26" |
| 7 | 06'50" | 00:44'16" |
| 8 | 06'53" | 00:51'09" |
| 9 | 06'53" | 00:58'02" |
| 10 | 07'05" | 01:05'07" |
| 11 | 07'35" | 01:12'42" |
| 12 | 06'28" | 01:19'10" |
| 13 | 07'08" | 01:26'18" |
| 14 | 07'33" | 01:33'51" |
| 15 | 08'09" | 01:42'00" |
| 16 | 07'14" | 01:49'14" |
| 17 | 07'26" | 01:56'40" |
| 18 | 07'22" | 02:04'02" |
| 19 | 08'19" | 02:12'21" |
| 20 | 07'48" | 02:20'09" |
| 21 | 07'14" | 02:27'23" |
| 21.1 | 05'15" | 02:27'55" |
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