9.3 km | 00:50:59 | 05:28/km日期: 2020-12-26 07:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'25" / 05'35" / 05'09" / 05'14" / 04'41" / 05'31" / 06'18" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+01'07") | 316 / 9316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 336.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 05'35" | 00:22'16" |
| 5 | 05'09" | 00:27'25" |
| 6 | 05'14" | 00:32'39" |
| 7 | 04'41" | 00:37'20" |
| 8 | 05'31" | 00:42'51" |
| 9 | 06'18" | 00:49'09" |
| 9.3 | 05'47" | 00:50'59" |
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