路跑在雲端(阿Paul) 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

全馬 | 04:28:53 | 06:22/km | 第24馬

2014 臺北富邦馬拉松賽

官方成績
日期	2014-12-21
成績	04:28:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

非常好的天氣，最適合跑馬拉松。相信此次很多人，都為自己跑出佳績了，我也不例外，值得給自己拍拍手激勵一下，大家一起加油吧~~~ 新年快樂~~~

賽前宣言: 持續跑馬熱情~

賽後評分: 補給還是一般，多了一些熱情的啦啦隊，也辛苦了所有參與的志工、警察大人、工作人員，謝謝你們無私的付出，感恩!!!
給 4 星

12月累積里程 : 150.39 km

手動上傳 | 10 years ago

Ivy Tsao, 呂明潤和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

黃家偉（智邦路跑）恭喜完賽破PB!

2014-12-23 01:30 ·

1 個人推

江小豪恭喜大大破pb順利完賽喔~~

2014-12-23 06:47 ·

1 個人推

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