3.3 km | 00:25:24 | 07:42/km日期: 2020-12-30 06:04 - 平均心率: 185 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'00" / 07'35" / 07'36" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'33" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'47" (+00'14") | 78 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'35" | 00:15'35" |
| 3 | 07'36" | 00:23'11" |
| 3.3 | 07'30" | 00:25'25" |
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