輝榮吳 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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15.9 km | 01:59:09 | 07:29/km

日期: 2013-04-03 09:10 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 07'22" / 07'51" / 07'49" / 08'05" / 07'41" / 07'40" / 07'29" / 07'38" / 07'37" / 07'43" / 07'24" / 07'22" / 07'00" / 07'09" / 07'13" /

4月累積里程 : 203.15 km

M1 上傳 | 11 years ago

卓一方, 王碩襦和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'22"	00:14'10"
3	07'51"	00:22'01"
4	07'49"	00:29'50"
5	08'05"	00:37'55"
6	07'41"	00:45'36"
7	07'40"	00:53'16"
8	07'29"	01:00'45"
9	07'38"	01:08'23"
10	07'37"	01:16'00"
11	07'43"	01:23'43"
12	07'24"	01:31'07"
13	07'22"	01:38'29"
14	07'00"	01:45'29"
15	07'09"	01:52'38"
15.9	07'13"	01:59'09"

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