ric 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:31:42 | 05:17/km

日期: 2014-12-23 19:58 - 地點: Hung Hom TST Promenade - 天氣: 13C - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 04'23" / 05'21" / 05'28" / 05'31" / 05'22" / 05'38" /

12月累積里程 : 141.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

lwpong, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'21"	00:09'44"
3	05'28"	00:15'12"
4	05'31"	00:20'43"
5	05'22"	00:26'05"
6.0	05'37"	00:31'42"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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