第12馬達標

首先,要感謝神人級的深般若大哥(66K)願意帶我跑前半馬
不然這場我爆掉的機率100%
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今天算是跑馬的好天氣
溫度不低,沿途只有小雨陪伴

開跑後,我以為深大就會速速的離我而去(畢竟人家是跑66k的,我怕自己速度慢,會引想他的配速)

沒想到,深大跟我說,前慢上坡慢慢龜8分速就好,太快的話,後面回程再上風櫃嘴時,會一路走回來,而且深大好像也不考慮快衝的樣子,就這樣,我們邊跑邊聊的往半馬前進

前面的半馬,我們依時速8k前進,克服了第一次跑到風櫃嘴,而且全程無走路,我好感動

上到風櫃嘴,小飄雨加上強風,體感溫度瞬間下降(感覺不到10度),我只套了一件塑膠袋就上山,深怕失溫,休息站不敢停太久,喝了薑湯,吃了補給,就和深大往山下跑

下坡我倆就加速把前面10k的失去的時間再拉回來,後10k就是上上下下的連續坡,深大說上坡龜,下坡依自己能力衝,回程過風櫃嘴下坡可以刷一些人

到了21k,終於和深大分手了,他繼續前進,我則是折返,回程遇到汪懂(也是神人一位),他和朋友一起跑,我是自己一人享受寂寞

過27k補給後,最硬斗的上坡出現了,我想以跑800m走200m的方法爬完這陡坡,無奈雙腳還是不夠力,變成跑600m走400m龜上風櫃嘴,仍然是強風一陣陣,喝完還有一些溫度的薑茶後,往最後的10k邁進

此時時間已過了4:04,原本計畫5:30完賽應該沒問題了,後來的長下坡,果然應驗了深大所說的,前面腳力沒浪費太多,後面下坡開始衝,居然可以衝到4分速,連自己都嚇一跳,此時,貪念來了(破5吧,破5吧~~~~),於是,身體放鬆,往下衝,過最後一個補給站,吃了點東西,做最後的掙扎,一路狂奔下山

出到至善路後,被汪懂刷卡(後來才知道他要衝破5),我也不敢停下腳步,邊看錶邊跑,到至善國中門口,計時器上04:59:01,YA~~~!破5,我好高興,第一次山路馬跑的這麼順,再次感謝深大的配速

PS:圓仔,妳初馬找到好的教練幫妳配速了,恭喜妳,那妳就一舉破4吧