5.2 km | 00:26:04 | 05:02/km日期: 2021-01-13 19:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'05" / 05'00" / 05'08" / 05'11" / 04'55" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 424 / 424 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 409 / 834 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 409 / 1243 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 410 / 1654 |
| 5 | | 05'08" (+00'16") | 409 / 2063 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 401 / 2464 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 3464 |
| 8 | | 05'15" (+00'23") | 397 / 3862 |
| 9 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4862 |
| 10 | | 04'27" | 312 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 05'08" | 00:15'13" |
| 4 | 05'11" | 00:20'24" |
| 5 | 04'55" | 00:25'19" |
| 5.2 | 04'16" | 00:26'04" |
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