6.0 km | 00:43:54 | 07:18/km日期: 2021-01-13 18:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'42" / 07'24" / 07'10" / 07'07" / 07'15" / 07'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 13 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.65 km 
miZuno rider24 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 07'10" | 00:22'16" |
| 4 | 07'07" | 00:29'23" |
| 5 | 07'15" | 00:36'38" |
| 6 | 07'12" | 00:43'50" |
| 6.0 | 05'52" | 00:43'55" |
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