5.1 km | 00:22:25 | 04:21/km日期: 2021-01-15 20:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'21" / 04'05" / 03'37" / 03'58" / 05'01" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'39") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'00" (+01'31") | 408 / 808 |
| 3 | | 04'59" (+01'30") | 204 / 1012 |
| 4 | | 03'56" (+00'27") | 408 / 1421 |
| 5 | | 04'13" (+00'44") | 413 / 1835 |
| 6 | | 04'15" (+00'46") | 207 / 2042 |
| 7 | | 03'40" (+00'11") | 409 / 2452 |
| 8 | | 03'29" | 420 / 2873 |
| 9 | | 03'33" (+00'04") | 204 / 3078 |
| 10 | | 04'00" (+00'31") | 414 / 3492 |
| 11 | | 04'02" (+00'33") | 409 / 3901 |
| 12 | | 04'00" (+00'31") | 204 / 4105 |
| 13 | | 05'11" (+01'42") | 410 / 4516 |
| 14 | | 04'57" (+01'28") | 409 / 4926 |
| 15 | | 04'54" (+01'25") | 215 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'05" | 00:09'26" |
| 3 | 03'37" | 00:13'03" |
| 4 | 03'58" | 00:17'01" |
| 5 | 05'01" | 00:22'02" |
| 5.1 | 04'35" | 00:22'41" |
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