6.5 km | 05:26:29 | 49:55/km日期: 2021-01-17 07:00 - 總爬升: 1198 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 1796 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 36'07" / 39'59" / 30'54" / 81'49" / 53'43" / 48'32" / 65'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'07" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'59" (+09'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:21'48" (+50'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 53'43" (+22'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'31" (+17'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:05'38" (+34'44") | 539 / 6539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'07" | 00:36'07" |
| 2 | 39'59" | 01:16'06" |
| 3 | 30'54" | 01:47'00" |
| 4 | 81'49" | 03:08'49" |
| 5 | 53'43" | 04:02'32" |
| 6 | 48'32" | 04:51'04" |
| 6.5 | 65'39" | 05:26'29" |
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