10.1 km | 00:59:50 | 05:54/km日期: 2021-01-17 16:52 - 平均心率: 177 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 11666 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'51" / 05'44" / 05'51" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'57" / 06'05" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1001 / 1001 | 196 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 2003 | 195 / 87 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1002 / 3005 | 195 / 88 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 4007 | 194 / 88 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 5009 | 195 / 87 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1001 / 6011 | 194 / 85 |
| 7 | | 06'01" (+00'22") | 1003 / 7014 | 194 / 85 |
| 8 | | 05'58" (+00'19") | 1001 / 8016 | 193 / 86 |
| 9 | | 05'58" (+00'19") | 1001 / 9017 | 195 / 85 |
| 10 | | 06'06" (+00'27") | 1002 / 10019 | 194 / 84 |
| 11 | | 06'13" (+00'34") | 107 / 10127 | 195 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 05'44" | 00:17'15" |
| 4 | 05'51" | 00:23'06" |
| 5 | 05'52" | 00:28'58" |
| 6 | 06'00" | 00:34'58" |
| 7 | 06'00" | 00:40'58" |
| 8 | 05'59" | 00:46'57" |
| 9 | 05'57" | 00:52'54" |
| 10 | 06'05" | 00:58'59" |
| 10.1 | 06'39" | 00:59'50" |
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