5.2 km | 01:01:01 | 11:39/km日期: 2021-01-15 22:43 - 平均心率: 66 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'04" / 02'55" / 03'27" / 04'28" / 04'00" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:58'25" (+55'30") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 02'55" | 00:06'59" |
| 3 | 03'27" | 00:10'26" |
| 4 | 04'28" | 00:14'54" |
| 5 | 04'00" | 00:18'54" |
| 5.2 | 04'15" | 00:19'54" |
留言 
