9.2 km | 00:57:24 | 06:16/km日期: 2014-12-30 17:53 - 平均心率: 28 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 05'49" / 06'02" / 05'57" / 06'16" / 06'21" / 06'32" / 06'19" / 06'15" / 06'09" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1006 / 2009 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1007 / 3017 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1011 / 4028 |
| 5 | | 06'20" (+00'33") | 1012 / 5041 |
| 6 | | 06'32" (+00'45") | 1009 / 6051 |
| 7 | | 06'20" (+00'33") | 1005 / 7056 |
| 8 | | 06'16" (+00'29") | 1005 / 8061 |
| 9 | | 06'09" (+00'22") | 1008 / 9069 |
| 10 | | 08'14" (+02'27") | 155 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'02" | 00:11'51" |
| 3 | 05'57" | 00:17'48" |
| 4 | 06'16" | 00:24'04" |
| 5 | 06'21" | 00:30'25" |
| 6 | 06'32" | 00:36'57" |
| 7 | 06'19" | 00:43'16" |
| 8 | 06'15" | 00:49'31" |
| 9 | 06'09" | 00:55'40" |
| 9.2 | 11'28" | 00:57'24" |
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