卉卉 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

卉卉台南
ID 165581

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3.4 km | 00:24:55 | 07:18/km

日期: 2015-01-05 21:01 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'47" / 07'16" / 07'38" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44"

990 / 990

2

07'22"

(14'03")

07'16" (+00'32")

1012 / 2003

3

07'38"

(21'41")

07'38" (+00'54")

998 / 3001

4

03'14"

(24'55")

07'53" (+01'09")

409 / 3410

怎麼跑不動
難道爬山回來影響這麼大，哭哭

1月累積里程 : 6.53 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

籃振平, 肉ㄟ和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

卉卉你是不是穿著調嘎跟短褲
調嘎是綠色系的，還蠻亮的嗎？

2015-01-06 01:46 ·

1 個人推

台南德哥對!有遇到打招呼互相加油打氣。

2015-01-06 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'16"	00:14'03"
3	07'38"	00:21'41"
3.4	07'52"	00:24'55"

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