Richard Tsai 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 337238

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3.5 km | 00:25:33 | 07:21/km

日期: 2021-01-31 09:42 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 06'26" / 06'49" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11"

1002 / 1002

2

06'26"

(12'38")

06'24" (+00'13")

1004 / 2006

3

06'45"

(19'23")

06'47" (+00'36")

993 / 2999

4

05'09"

(24'32")

11'00" (+04'49")

468 / 3467

1月累積里程 : 5.95 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'26"	00:12'38"
3	06'49"	00:19'27"
3.5	10'51"	00:24'32"

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