3.5 km | 00:15:28 | 04:23/km日期: 2021-02-17 06:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'39" / 05'29" / 03'34" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" | 519 / 3519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
405.26 km 
Adidas adizero boston8 藍白 累積 :
1920.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'29" | 00:10'08" |
| 3 | 03'34" | 00:13'42" |
| 3.5 | 03'33" | 00:15'33" |
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