5.1 km | 00:32:23 | 06:19/km日期: 2021-03-03 20:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 06'34" / 06'27" / 06'23" / 06'06" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 406 / 820 |
| 3 | | 06'28" (+00'28") | 413 / 1234 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 406 / 1640 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 406 / 2046 |
| 6 | | 06'26" (+00'26") | 411 / 2458 |
| 7 | | 06'26" (+00'26") | 407 / 2866 |
| 8 | | 06'22" (+00'22") | 411 / 3277 |
| 9 | | 06'27" (+00'27") | 407 / 3685 |
| 10 | | 06'22" (+00'22") | 408 / 4094 |
| 11 | | 06'06" (+00'06") | 413 / 4507 |
| 12 | | 06'00" | 406 / 4913 |
| 13 | | 05'17" | 206 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'34" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 06'23" | 00:25'45" |
| 5 | 06'06" | 00:31'51" |
| 5.1 | 04'34" | 00:32'24" |
展開計圈分析
留言 
