waylost 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

waylost 台中
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6.7 km | 00:50:23 | 07:34/km

日期: 2015-01-20 21:27 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 07'49" / 07'16" / 07'29" / 07'37" / 07'29" / 07'40" / 07'43" /

恢復跑; 排乳酸~

1月累積里程 : 86.05 km

ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 181.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭小言, Max Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'16"	00:15'05"
3	07'29"	00:22'34"
4	07'37"	00:30'11"
5	07'29"	00:37'40"
6	07'40"	00:45'20"
6.7	07'42"	00:50'23"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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