詹武財 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
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9.6 km | 01:11:05 | 07:22/km

日期: 2015-01-24 07:38 - 總爬升: 447 m - 地點: 小半天德興瀑布 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 95%

Pace: 07'03" / 09'59" / 09'30" / 08'08" / 07'01" / 06'40" / 07'38" / 05'56" / 05'42" / 05'26" /

1月累積里程 : 145.15 km

XT 上傳 | 9 years ago

CHANG, 賓哥和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	09'59"	00:17'02"
3	09'30"	00:26'32"
4	08'08"	00:34'40"
5	07'01"	00:41'41"
6	06'40"	00:48'21"
7	07'38"	00:55'59"
8	05'56"	01:01'55"
9	05'42"	01:07'37"
9.6	05'26"	01:11'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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