馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Monster Wu 台南
    ID 10727
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monster Wu
    半馬 | 01:33:34 | 04:26/km | 第9半馬
    2014 光圈尾牙馬
    官方成績
    日期2015-01-24
    成績01:33:34
    總名次5 / 153
    分組名次5 / 127
    平均速度04:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'00")
    		00:22'00" (+00'17")00:44'27" (+00'21")
    10 km(00:44'27")
    		00:22'27" (+00'44")
    15 km(01:06'50")
    		00:22'23" (+00'40")00:44'06"
    20 km(01:28'33")
    		00:21'43"
    Finish(01:33:34)

    日期: 2015-01-24 14:39 - 地點: 府城廘耳門天后宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    		04'28" (+00'16")1000 / 1000
    2
    04'23"  (08'51")
    		04'23" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'18"  (13'10")
    		04'18" (+00'06")1000 / 3000
    4
    04'24"  (17'35")
    		04'24" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'21"  (21'57")
    		04'21" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'24"  (26'21")
    		04'24" (+00'12")1000 / 6000
    7
    04'29"  (30'51")
    		04'29" (+00'17")1000 / 7000
    8
    04'31"  (35'22")
    		04'31" (+00'19")1000 / 8000
    9
    04'24"  (39'46")
    		04'24" (+00'12")1000 / 9000
    10
    04'37"  (44'24")
    		04'37" (+00'25")1000 / 10000
    11
    04'35"  (49'00")
    		04'35" (+00'23")1000 / 11000
    12
    04'26"  (53'27")
    		04'26" (+00'14")1000 / 12000
    13
    04'26"  (57'53")
    		04'26" (+00'14")1000 / 13000
    14
    04'28"  (01:02'22")
    		04'28" (+00'16")1000 / 14000
    15
    04'25"  (01:06'47")
    		04'25" (+00'13")1000 / 15000
    16
    04'19"  (01:11'07")
    		04'19" (+00'07")1000 / 16000
    17
    04'12"  (01:15'20")
    		04'12"1000 / 17000
    18
    04'14"  (01:19'34")
    		04'14" (+00'02")1000 / 18000
    19
    04'37"  (01:24'11")
    		04'37" (+00'25")1000 / 19000
    20
    04'18"  (01:28'30")
    		04'18" (+00'06")1000 / 20000
    21
    04'16"  (01:32'46")
    		04'16" (+00'04")1000 / 21000
    22
    01'10"  (01:33'56")
    		05'42" (+01'30")204 / 21204
    23
    00'13"  (01:34'10")
    		37'34" (+33'22")5 / 21210
    24
    00'02"  (01:34'12")
    		02:27'46" (+23'34")0 / 21210
    台南
    Monster Wu
    · 留言

    原本預計輕鬆練習就好，跑了幾公里就hold不住了，乾脆早一點回終點洗個熱水澡。
    優質的賽事，報名費300元，跑完吃辦桌，又有抽獎，全都賺回來了

    賽後評分: 超級讚
    給 3 星
    1月累積里程 : 225.18 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    rOs, 李明書 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'23"00:08'55"
    304'18"00:13'13"
    404'25"00:17'38"
    504'22"00:22'00"
    604'24"00:26'24"
    704'30"00:30'54"
    804'31"00:35'25"
    904'25"00:39'50"
    1004'37"00:44'27"
    1104'36"00:49'03"
    1204'28"00:53'31"
    1304'26"00:57'57"
    1404'28"01:02'25"
    1504'25"01:06'50"
    1604'20"01:11'10"
    1704'13"01:15'23"
    1804'15"01:19'38"
    1904'36"01:24'14"
    2004'19"01:28'33"
    2104'16"01:32'49"
    21.206'51"01:34'16"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :