邁克爾 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

邁克爾新界
ID 24307

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6.8 km | 00:35:03 | 05:09/km

日期: 2013-04-04 15:28 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'25" / 05'19" / 04'49" / 05'12" / 05'00" / 05'19" / 04'58" /

4月累積里程 : 373.24 km

New Balance M890GY3 累積 : 209.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈和 Zachary 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'19"	00:10'44"
3	04'49"	00:15'33"
4	05'12"	00:20'45"
5	05'00"	00:25'45"
6	05'19"	00:31'04"
6.8	04'58"	00:35'03"

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成績 : 03:46:01

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