5.4 km | 00:54:47 | 10:12/km日期: 2021-04-17 07:45 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'28" / 09'42" / 13'41" / 08'22" / 08'39" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+05'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+01'55") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'42" | 00:20'10" |
| 3 | 13'41" | 00:33'51" |
| 4 | 08'22" | 00:42'13" |
| 5 | 08'39" | 00:50'52" |
| 5.4 | 10'17" | 00:54'40" |
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