Eric Tai 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
ID 66808

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15.2 km | 01:16:44 | 05:03/km

日期: 2015-02-14 21:09 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 27%

Pace: 04'24" / 04'40" / 05'00" / 04'56" / 05'08" / 05'00" / 04'53" / 05'03" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 05'28" / 04'49" /

東京馬拉松倒數一週,人生初馬希望能夠順利完賽 !!

2月累積里程 : 72.79 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 697.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雪人, 李明書和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'40"	00:09'04"
3	05'00"	00:14'04"
4	04'56"	00:19'00"
5	05'08"	00:24'08"
6	05'00"	00:29'08"
7	04'53"	00:34'01"
8	05'03"	00:39'04"
9	05'12"	00:44'16"
10	05'12"	00:49'28"
11	05'12"	00:54'40"
12	05'12"	00:59'52"
13	05'16"	01:05'08"
14	05'20"	01:10'28"
15	05'28"	01:15'56"
15.2	04'48"	01:16'44"

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