10.0 km | 01:04:57 | 06:29/km日期: 2021-04-21 19:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'22" / 06'29" / 06'18" / 06'20" / 06'52" / 06'47" / 06'36" / 06'38" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'22" | 00:12'30" |
| 3 | 06'29" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'20" | 00:31'37" |
| 6 | 06'52" | 00:38'29" |
| 7 | 06'47" | 00:45'16" |
| 8 | 06'36" | 00:51'52" |
| 9 | 06'38" | 00:58'30" |
| 10.0 | 06'28" | 01:04'57" |
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