shenghung 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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5.5 km | 00:36:54 | 06:39/km

日期: 2021-04-21 22:49 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'08" / 06'28" / 06'41" / 06'33" / 06'34" / 06'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.70 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉盛謀, Pan Kerr 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'28"	00:13'36"
3	06'41"	00:20'17"
4	06'33"	00:26'50"
5	06'34"	00:33'24"
5.5	06'13"	00:36'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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