11.1 km | 01:34:44 | 08:31/km日期: 2021-04-23 05:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'05" / 08'32" / 08'32" / 08'55" / 08'41" / 09'04" / 08'49" / 08'56" / 07'47" / 08'35" / 07'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'33" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'20" | 117 / 11117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 400.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'32" | 00:16'37" |
| 3 | 08'32" | 00:25'09" |
| 4 | 08'55" | 00:34'04" |
| 5 | 08'41" | 00:42'45" |
| 6 | 09'04" | 00:51'49" |
| 7 | 08'49" | 01:00'38" |
| 8 | 08'56" | 01:09'34" |
| 9 | 07'47" | 01:17'21" |
| 10 | 08'35" | 01:25'56" |
| 11 | 07'58" | 01:33'54" |
| 11.1 | 07'23" | 01:34'46" |
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