10.2 km | 01:10:42 | 06:57/km日期: 2021-04-23 14:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'46" / 07'43" / 07'13" / 06'10" / 07'21" / 07'20" / 06'36" / 07'04" / 06'27" / 06'11" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.42 km 
母子鱷魚 Y拖第三代(藍) 累積 :
920.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'43" | 00:15'29" |
| 3 | 07'13" | 00:22'42" |
| 4 | 06'10" | 00:28'52" |
| 5 | 07'21" | 00:36'13" |
| 6 | 07'20" | 00:43'33" |
| 7 | 06'36" | 00:50'09" |
| 8 | 07'04" | 00:57'13" |
| 9 | 06'27" | 01:03'40" |
| 10 | 06'11" | 01:09'51" |
| 10.2 | 05'09" | 01:10'42" |
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