10.0 km | 00:48:17 | 04:48/km日期: 2021-05-03 20:04 - 平均心率: 178 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'07" / 04'48" / 04'41" / 04'38" / 04'34" / 04'41" / 04'32" / 04'31" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'07" | 00:15'46" |
| 4 | 04'48" | 00:20'34" |
| 5 | 04'41" | 00:25'15" |
| 6 | 04'38" | 00:29'53" |
| 7 | 04'34" | 00:34'27" |
| 8 | 04'41" | 00:39'08" |
| 9 | 04'32" | 00:43'40" |
| 10 | 04'31" | 00:48'11" |
| 10.0 | 03'28" | 00:48'17" |
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