第七個全馬 - 2015三芝櫻木花道馬, XT錶為4hr54min完賽接近大會晶片成績, 成功! 但是距離只有41.1km, 少了1k左右. 前半馬費時2hr29min, 後面約為2hr 25min. 還算平均.
此馬心得: 沿路櫻花步道優, 空氣清新, 風景漂亮, 在霧矇矇的山路當中, 別有一番姿味! 推! 可惜補給落漆, 留下一筆缺陷美!
期待主辦單位可以在來年改進!

此次前往三芝會場的交通, 原巳購買了大會的交通車卷(捷運淡水站至三芝大會會場), 後面放棄改搭新慢 -- 范東東大哥的車前往,早上05:30出發06:30 巳到會場.
同車隨行的還有新慢的第一班蔡班長和韋伶姊.

在新莊時, 天氣還不錯, 可是一上登輝大道, 過淡水後即巳開姶下雨, 還好到會場時, 雨勢巳停. 没有太陽, 18度左右的天氣, 有些小冷, 但非常適合跑馬!
會場設立在淡金公路旁, 腹地不大, 而且車流量多, 場地不是很優! 找個帳棚, 簡單地拉筋, 並開始享受比賽的氣氛, 觀看來來往往的跑友,打招呼, 拍照, LDS..., 很有趣!
參加此馬的新慢跑有還有汎伶/朱大哥/偉業/韋伶姊表哥, 另外也第一次見面的張玉廷大哥(赤足跑), 大家在起跑前一同拍照留念, 感覺很開心, 讚!

全馬在08:00準時開跑, 前面3k, 路不寬且為石板路, 只能慢跑熱身. 3k之後, 開始上坡, 也跑不動, 甚至只能用走的, 一跑往上至7k處折返點才下坡, 總算可以休息一下,
可是來到了10k 之後, 又是一路上坡至16k, 吃足了苦頭! 還好, 此路段開始沿途的櫻花開得很茂盛, 櫻花木道果然不負勝名, 真是不枉此行. 看見其它馬場没有見過的美麗風景! 讚!
在加上大霧蒙罩下, 能見度只有5至10公尺左右, 如同在雲端漫步, 讓人忘了此處為何, 巳在天界是否呢? 這樣的場景, 有別於以往的比賽! 讚! 此段, 實為此場馬的精華所在!

前面半馬, 時間巳超過原來的計畫,來到2hr29min.. 過了全馬折返點(25k)取了信物, 因為回程為原路線, 剛才下坡, 現在回程就是痛苦的開始, 又是上坡! 一直到32k.
此時時間巳來到了3hr55min. 在此時心裏還有保5hr的目標, 開始專心在趕路上. 在後面的10k, 還好大部分為下坡, 二隻大腿有乖乖聽話, 没有再抽筋! (其實, 抽筋的感覺早在22k 出現, 中間時好時壞, 視雙腳狀況, 自行調整速度!)

補給方面, 此馬的補給不優, 質和量都不及格! 希望主辨單能在下次改進!

心得:
1. 三芝櫻木花道馬的路線 -- 算是硬斗的一馬! 中間的山路, 去/回程都會遇到! 當然, 過程風景不錯! 如是要賞櫻為主的話, 可以考慮!
2. 今年的天氣算好的, 没有出太陽! 霧氣濃, 涼凉的, 很舒服!