8.0 km | 00:38:04 | 04:44/km日期: 2015-03-04 19:40 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'47" / 04'53" / 05'01" / 04'53" / 04'57" / 04'48" / 04'51" / 03'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+01'07") | 1009 / 1009 | 189 / 110 |
| 2 | | 04'50" (+01'10") | 996 / 2006 | 185 / 111 |
| 3 | | 05'01" (+01'21") | 998 / 3004 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'53" (+01'13") | 998 / 4003 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'59" (+01'19") | 1002 / 5005 | 185 / 108 |
| 6 | | 04'47" (+01'07") | 1002 / 6007 | 186 / 112 |
| 7 | | 04'51" (+01'11") | 1003 / 7011 | 186 / 110 |
| 8 | | 03'40" | 995 / 8006 | 203 / 133 |
| 9 | | 05'07" (+01'27") | 32 / 8039 | 180 / 108 |
3月累積里程 :
261.61 km 
Mizuno 2014 wave spacer dyna Wide (橘) - 1 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'53" | 00:09'40" |
| 3 | 05'01" | 00:14'41" |
| 4 | 04'53" | 00:19'34" |
| 5 | 04'57" | 00:24'31" |
| 6 | 04'48" | 00:29'19" |
| 7 | 04'51" | 00:34'10" |
| 8 | 03'41" | 00:37'51" |
| 8.0 | 05'29" | 00:38'04" |
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