4.1 km | 00:22:23 | 05:25/km日期: 2021-05-24 16:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4222 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'06" / 05'11" / 05'31" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1002 / 1002 | 186 / 105 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2003 | 190 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1001 / 3005 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 4005 | 189 / 90 |
| 5 | | 05'59" (+00'54") | 116 / 4122 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'11" | 00:10'17" |
| 3 | 05'31" | 00:15'48" |
| 4 | 05'52" | 00:21'40" |
| 4.1 | 05'49" | 00:22'23" |
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