Juis 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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600 m | 00:12:26 | 02:04/100m

日期: 2015-03-10 07:00 - 地點: 溫水游泳池 - 天氣: 冷, 雲 - 卡路里: 182 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

10'23"

(10'23")

02'04"

2

02'02"

(12'26")

02'02"

今天起晚了~ 游得急了~ 只游500公尺, 划手數220~
再多游一百~ 划手數46~
今天要早點睡啊~ Orz

3月累積里程 : 11.15 km

TCX 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, Jienchang 和其他 100 人說推

·

觀看另 9 則留言

ChrisKo 看起來 J 帥今天沒有下水.....

2015-03-11 16:24 ·

Juis 今天一早得進公司開會！Orz

2015-03-11 17:42 ·

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