10.8 km | 01:02:48 | 05:48/km日期: 2015-03-10 18:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'47" / 05'32" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'23" / 05'23" / 05'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 10808 / 10808 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 10808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 422.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'32" | 00:23'22" |
| 5 | 05'39" | 00:29'01" |
| 6 | 05'31" | 00:34'32" |
| 7 | 05'35" | 00:40'07" |
| 8 | 05'23" | 00:45'30" |
| 9 | 05'23" | 00:50'53" |
| 10 | 05'14" | 00:56'07" |
| 10.8 | 06'45" | 01:01'35" |
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