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    許琴龍 彰化
    ID 74660
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許琴龍
    半馬 | 02:21:51 | 06:43/km | 第2半馬
    2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
    官方成績
    日期2015-03-15
    成績02:21:51
    總名次1098 / 5586
    分組名次356 / 1717
    平均速度06:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'19")
    		00:29'19"00:59'55"
    10 km(00:59'55")
    		00:30'36" (+01'17")
    15 km(01:33'08")
    		00:33'13" (+03'54")01:09'05" (+09'10")
    20 km(02:09'00")
    		00:35'52" (+06'33")
    Finish(02:21:51)

    日期: 2015-03-15 06:30 - 地點: 台中港務局遊客活動中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'35"993 / 993
    2
    05'43"  (11'16")
    		05'39" (+00'04")1010 / 2004
    3
    05'54"  (17'10")
    		05'53" (+00'18")1000 / 3004
    4
    05'53"  (23'03")
    		05'51" (+00'16")1005 / 4010
    5
    06'16"  (29'19")
    		06'15" (+00'40")1001 / 5011
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (35'21")
    		06'00" (+00'25")1002 / 6014
    7
    06'06"  (41'27")
    		06'04" (+00'29")1005 / 7019
    8
    06'17"  (47'44")
    		06'14" (+00'39")1006 / 8026
    9
    06'11"  (53'55")
    		06'09" (+00'34")1003 / 9029
    10
    06'12"  (01:00'07")
    		06'11" (+00'36")1002 / 10031
    11
    06'29"  (01:06'36")
    		06'30" (+00'55")997 / 11029
    12
    06'17"  (01:12'53")
    		06'14" (+00'39")1006 / 12035
    13
    06'34"  (01:19'27")
    		06'34" (+00'59")999 / 13035
    14
    06'55"  (01:26'22")
    		06'46" (+01'11")1021 / 14056
    15
    06'57"  (01:33'19")
    		07'03" (+01'28")985 / 15042
    16
    06'41"  (01:40'00")
    		06'39" (+01'04")1002 / 16045
    17
    07'24"  (01:47'24")
    		07'23" (+01'48")1000 / 17045
    18
    07'25"  (01:54'49")
    		07'20" (+01'45")1009 / 18055
    19
    07'01"  (02:01'50")
    		07'01" (+01'26")998 / 19053
    20
    07'47"  (02:09'37")
    		07'38" (+02'03")1017 / 20071
    21
    07'13"  (02:16'50")
    		07'12" (+01'37")1000 / 21071
    22
    04'51"  (02:21'41")
    		06'30" (+00'55")744 / 21816
    彰化
    許琴龍
    · 留言
    彰化
    許琴龍
    · 留言
    彰化
    許琴龍
    · 留言

    整整快一個月沒運動
    過年初四後就吃吃喝喝
    沒有節制
    害我也不敢量體重
    所以這成績真的是難看
    第一次跑到腳掌起水泡

    3月累積里程 : 21.10 km HERO基礎鞋 累積 : 215.2 km
    Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago
    許倉嘉, Kung 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    陳鏗立（培英慢跑） 恭喜完賽~
    2015-03-15 11:08 ·
    遇見 恭喜完賽喔～
    2015-03-15 15:41 ·
    王同安 恭喜完賽~
    2015-03-15 15:59 ·
    許琴龍 謝謝大家的恭喜囉
    2015-03-15 18:41 ·
    李奇峰 恭喜完賽~獎牌漂亮！
    2015-03-15 21:26 ·
    王家康 恭喜完賽~加油!
    2015-03-26 10:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'38"00:11'16"
    305'54"00:17'10"
    405'53"00:23'03"
    506'16"00:29'19"
    606'02"00:35'21"
    705'58"00:41'19"
    806'20"00:47'39"
    906'12"00:53'51"
    1006'04"00:59'55"
    1106'35"01:06'30"
    1206'12"01:12'42"
    1306'33"01:19'15"
    1406'51"01:26'06"
    1507'02"01:33'08"
    1606'40"01:39'48"
    1707'23"01:47'11"
    1807'13"01:54'24"
    1907'09"02:01'33"
    2007'27"02:09'00"
    2107'26"02:16'26"
    21.806'25"02:21'41"

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