没練跑……到37K處速度降到5分半至6分速！就是提不上5.2分，算算難破4H就放掉順順跑回就好……到41K處補獲跑半馬的內大人！在逛大街……只好拉着帶回終点。軒綸半馬去年分組3取2，今年跑分組4取1……無奈！只好中餐請他吃頓南瓜海鲜餐慰勞。