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    周明全（這個我不擅長） 台東
    ID 76029
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周明全（這個我不擅長） 
    半馬 | 02:08:34 | 06:05/km | 第3半馬
    2015 高美濕地馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績02:08:34
    總名次672 / 1962
    分組名次257 / 753
    平均速度06:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'37")
    		00:30'37"01:01'21"
    10 km(01:01'21")
    		00:30'44" (+00'07")
    15 km(01:33'47")
    		00:32'26" (+01'49")01:04'13" (+02'52")
    20 km(02:05'34")
    		00:31'47" (+01'10")
    Finish(02:08:34)

    日期: 2015-03-22 06:03 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'58" (+01'29")995 / 995
    2
    06'19"  (13'15")
    		06'15" (+00'46")1009 / 2004
    3
    05'27"  (18'42")
    		05'29"993 / 2998
    4
    05'58"  (24'40")
    		05'54" (+00'25")1008 / 4007
    5
    06'02"  (30'42")
    		05'58" (+00'29")1009 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'17"  (36'59")
    		06'14" (+00'45")1006 / 6023
    7
    06'22"  (43'21")
    		06'24" (+00'55")994 / 7018
    8
    06'18"  (49'39")
    		06'12" (+00'43")1014 / 8033
    9
    05'50"  (55'29")
    		05'49" (+00'20")1000 / 9034
    10
    06'04"  (01:01'33")
    		06'03" (+00'34")1002 / 10036
    11
    06'38"  (01:08'11")
    		06'43" (+01'14")987 / 11023
    12
    06'17"  (01:14'28")
    		06'14" (+00'45")1007 / 12031
    13
    06'37"  (01:21'05")
    		06'36" (+01'07")1001 / 13032
    14
    06'25"  (01:27'30")
    		06'24" (+00'55")1002 / 14034
    15
    06'28"  (01:33'58")
    		06'27" (+00'58")1001 / 15035
    16
    06'05"  (01:40'03")
    		06'04" (+00'35")1002 / 16038
    17
    06'37"  (01:46'40")
    		06'33" (+01'04")1009 / 17047
    18
    06'15"  (01:52'55")
    		06'13" (+00'44")1003 / 18051
    19
    06'40"  (01:59'35")
    		06'36" (+01'07")1008 / 19059
    20
    06'17"  (02:05'52")
    		06'18" (+00'49")996 / 20056
    21
    02'42"  (02:08'34")
    		05'42" (+00'13")473 / 20529
    台東
    周明全（這個我不擅長）
    JAGUAR 和 揪ㄞ水 說推
    · 留言

    雖然成績不理想，順利跑完就好，腳不痛為主。

    賽前宣言: 跟同梯跑一場半馬~
    3月累積里程 : 87.11 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    brucelee, Chunwei Wu 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    小如(這個我不擅長) 恭喜完賽，很棒哦！
    2015-03-22 11:19 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝大姐^_^
    2015-03-22 12:22 ·
    均繡（這個我不擅長） 恭喜完賽
    2015-03-22 15:17 ·
     1 個人推
    鄭亦然（這個我不擅長） 恭喜完賽，傷後成績不錯啊 ，加油！！
    2015-03-22 16:09 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝婷跟亦然大哥！
    2015-03-22 16:52 ·
    簡志宏 恭喜完賽～
    2015-03-22 17:29 ·
     1 個人推
    柯KO 恭喜完賽
    2015-03-22 20:42 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝簡大哥、謝謝柯大哥。
    2015-03-22 20:49 ·
    JAGUAR 恭喜完賽~真讚喔~
    2015-03-22 20:56 ·
     1 個人推
    賴享結(東不戀鐵) 遲來的恭喜，跑的比我當初還快勒！
    2015-03-23 09:53 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝JAGUAR 大~
    赤赤你看錯了,鹿野馬還沒跑....
    2015-03-23 10:31 ·
    0 恭喜！恭喜！破PB啦！讚喔！
    2015-03-23 10:33 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝Rayn大。
    2015-03-23 10:52 ·
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-03-23 14:52 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝揪愛水。
    2015-03-23 22:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    206'12"00:13'15"
    305'32"00:18'47"
    405'53"00:24'40"
    505'57"00:30'37"
    606'16"00:36'53"
    706'23"00:43'16"
    806'12"00:49'28"
    905'50"00:55'18"
    1006'03"01:01'21"
    1106'44"01:08'05"
    1206'17"01:14'22"
    1306'32"01:20'54"
    1406'23"01:27'17"
    1506'30"01:33'47"
    1606'04"01:39'51"
    1706'16"01:46'07"
    1806'29"01:52'36"
    1906'40"01:59'16"
    2006'18"02:05'34"
    20.505'39"02:08'34"

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